Lesrooster

4 Oktober 2022 Start een nieuwe basiscursus van 10 weken polesport elke dinsdag avond van 20:00-21:00u.

Meld je vandaag nog aan via: polevolutionsports@gmail.com. De kosten zijn 99,- voor de 10 weekse basiscursus. Of 7,50 voor een proefles

 

YOGA!

In mei start een nieuwe yoga groep op de dinsdag avond van 17:45-18:45u.
Geschikt voor ieder niveau.

Aanmelden voor een cursus van 5 weken of voor een proefles? Dat kan via polevolutionsports@gmail.com. De kosten zijn nu tijdelijk 40,- euro voor de 5 weekse cursus. of 7,50 voor een proefles

Yoga heeft allerlei voordelen, zoals het meer controle krijgen over je hele lichaam. Het kan bloeddruk verlagend werken en zorgen voor sneller herstel van je spieren. Je word er soepeler, mobieler en stabieler van. Er zal voornamelijk Hatah yoga worden gegeven maar je zult regelmatig invloeden van andere stijlen tegen komen.
Bij ons staat yoga in het teken van op een luchtige manier lekker bewegen op je eigen niveau.