Proefles

Ben je enthousiast? ✨

✨ Meld je aan voor een proefles bij onze basiscursus of een van onze andere niveaus, of schrijf je direct in voor een kwartaalcursus! ✨

Onze Basiscursus Paaldansen speciaal voor Beginners start dinsdag 7 april om 19.00 uur in een kleine, gezellige groep. Geen ervaring nodig!

πŸ“© Aanmelden of meer info: polevolutionsports@gmail.com

Vol = vol, dus wees er snel bij! ✨

Wat je kunt verwachten van onze basiscursus:

    • πŸ’ͺ Stap voor stap kracht en techniek opbouwen

    • πŸ€Έβ€β™€οΈ Vertrouwen krijgen in je bewegingen

    • πŸ‘― Kleine groep (max. 9 deelnemers) met persoonlijke aandacht

    • 🏠 Huiselijke, laagdrempelige trainingsruimte

    • πŸ“… Kwartaalcursus: april, mei en juni ⚠️ Geen les op 15 april en 5 mei

πŸ‘š Wat moet ik aan?

  • Aansluitende short, bijvoorbeeld een yoga- of balletshort

  • Shirt waarbij de armen vrij zijn

  • Sport-bh of top (niet verplicht, maar handig)

  • Sportschoenen of blote voeten

πŸ“ En verder

  • Geen handcrΓ¨me of bodylotion op de huid

  • Geen sierraden; deze kunnen de palen beschadigen. Let ook op ritsen of andere harde onderdelen aan kleding