Ben je enthousiast? β¨
β¨ Meld je aan voor een proefles bij onze basiscursus of een van onze andere niveaus, of schrijf je direct in voor een kwartaalcursus! β¨
Onze Basiscursus Paaldansen speciaal voor Beginners start dinsdag 7 april om 19.00 uur in een kleine, gezellige groep. Geen ervaring nodig!
π© Aanmelden of meer info: polevolutionsports@gmail.com
Vol = vol, dus wees er snel bij! β¨
Wat je kunt verwachten van onze basiscursus:
-
-
πͺ Stap voor stap kracht en techniek opbouwen
-
π€ΈββοΈ Vertrouwen krijgen in je bewegingen
-
π― Kleine groep (max. 9 deelnemers) met persoonlijke aandacht
-
π Huiselijke, laagdrempelige trainingsruimte
-
π Kwartaalcursus: april, mei en juni β οΈ Geen les op 15 april en 5 mei
-
π Wat moet ik aan?
-
Aansluitende short, bijvoorbeeld een yoga- of balletshort
-
Shirt waarbij de armen vrij zijn
-
Sport-bh of top (niet verplicht, maar handig)
-
Sportschoenen of blote voeten
π En verder
-
Geen handcrème of bodylotion op de huid
-
Geen sierraden; deze kunnen de palen beschadigen. Let ook op ritsen of andere harde onderdelen aan kleding
