Proefles polesport? Wat moet ik aan?
– Aansluitende short. Denk aan een yoga short of ballet short.
– Shirt waar bij de armen vrij zijn.
– Sport bh of top, beide niet verplicht, maar wel handig.
– Sportschoenen of blote voeten.

En verder?
-Geen handcreme of bodylotion op de huid.
-Geen sierraden. Sierraden beschadigen de palen, denk ook aan ritsen of andere harde onderdelen aan kleding.